Nos vies quotidiennes sont envahies par nos manques, nos frustrations, le stress, le toujours plus. ..
Prenons nous assez le temps de penser à ce pour quoi nous devrions éprouver de la reconnaissance?
L’affirmation de soi consiste à savoir exprimer ses émotions, ses pensées et ses opinions mais aussi de défendre ses droits tout en respectant ceux des autres, ceci de façon directe, honnête et appropriée.
La PNL est un ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle est l’art et la science de la communication entre les individus.
Elle peut être employée dans des cadres personnels, ou d’entreprises . […]
Ilios Kotsou auteur de plusieurs ouvrages sur les émotions et la psychologie positive, a rappelé la différence entre écouter et entendre. Il m’est apparu intéressant d’y revenir : […]
Nous rêvons tous de trouver la paix intérieure, de pouvoir avancer sereinement dans l’existence, mais comment atteindre au plus près cet idéal?
Les émotions sont les reflets de nos pensées, ou même leurs conséquences. Il est donc essentiel d’entretenir des pensées positives. […]
Je vous invite à me contacter rapidement si vous vous retrouvez dans les problématiques évoquées dans ma présentation.
Je revendique le fait que chaque individu porte en lui les ressources qui lui permettront d’atteindre son objectif, c’est l’un des fondements de la théorie humaniste.