Le coaching...
pourquoi, comment ?

Et si vous pensiez (enfin) à vous ?

Pourquoi le coaching ?

Le coaching est un accompagnement destinė à vous permettre d’atteindre un objectif qu’il soit personnel ou professionnel.
“Réactivatrice des ressources personnelles”, formée par le centre Zen Pro Formation, j’utilise mon intuition et ma spécialisation en psychologie positive pour vous aider à établir un plan d’action reposant sur des principes visant à développer votre épanouissement (vie pleine de sens, gratitude, réussite, optimisation, développement personnel, qualité des rapports humains).
Vous n’avez pas confiance en vous? Vous ne parvenez pas à prendre une décision? Vous ne savez plus où vous en êtes dans votre vie? Vous ne parvenez pas à résoudre vos problèmes personnels, familiaux, professionnels?.

Pour vous accompagner…

Le coach de vie peut vous aider à aller d’un point A à un point B en vous faisant découvrir vos propres ressources intérieures au travers des différents outils utilisés ( PNL, analyse transactionnelle, Communication Non Violente, méthode des forces de caractères, piliers de vie, etc…).
Je serai le témoin bienveillant et encourageant des actions que vous déciderez de mettre en oeuvre pour avancer.
La méthode d’accompagnement est effectuée en toute confidentialité et à votre rythme. Votre engagement personnel est essentiel car vous êtes responsable de votre propre ėvolution.
Vous êtes suivi par un psychologue et vous vous demandez si c’est compatible avec les séances de coaching? N’interrompez pas vos séances, le travail du coach sera complémentaire et rendra même votre thérapie plus efficace car vous changerez votre vision de vous même puis de votre vie . Le psy s’intéresse à votre passé, je m’occupe de l’instant présent et de l’avenir.

… Sur bien des sujets

Plusieurs problématiques peuvent être abordées, que ce soit pour débloquer une situation, réaliser un projet, retrouver un certain bien être, changer de vie ou de vision sur le monde qui nous entoure.
Voici quelques thèmes : – Atteindre un objectif personnel ou professionnel – Résoudre des conflits – Changer un comportement problématique – Retrouver sa confiance, l’estime de soi – Gérer ses émotions et son stress – Mieux communiquer – Adopter un mode de management différent, plus bienveillant – Évoluer dans sa carrière professionnelle – Être accompagné dans une recherche ou un changement d’emploi ( CV, préparation pour un entretien) – Développer la résilience – Se faire accompagner pendant des périodes difficiles ( rupture, adolescence, départ à la retraite…)

… Sur mesure

Les séances de coaching individuel peuvent se dérouler à votre domicile ou dans un lieu où vous vous sentez bien (café, jardin…) ou en espace de coworking ( que je me charge de réserver pour vous recevoir.
Je me déplace du lundi au jeudi (les matins) sur rdv uniquement, ainsi que le vendredi en fin d’après midi ou samedi matin.
Une séance dure entre 1h30 et 2h.
En entreprise, je propose un accompagnement individuel des salariés ou managers lors de conflits pour faire de la médiation, ou pour animer des ateliers sur des thématiques particulières . Pour cela merci de m’envoyer un mail afin de m’indiquer vos besoins et attentes.
J’anime également des séances à distance par téléphone, et j’assure un suivi de mes clients également par mails .
Je propose aussi des ateliers pour des groupes de 5 à 15 personnes. Thématiques variées et programmées au fil de l’année .
Plusieurs possibilités sont envisageables il suffit simplement d’en parler !

Dernières nouvelles

Profil

En quelques mots...

Voilà plus de 15 ans que je travaille dans le secteur public, d'abord dans le service à la personne puis dans les ressources humaines. J'ai acquis une certaine connaissance des problématiques du monde professionnel et notamment celles liées au bien -être et au développement personnel des salariés et managers.

Après quelques années à écouter , soutenir et encourager ceux qui se positionnent en victimes, j'ai eu besoin d'acquérir des outils plus performants pour les aider à évoluer et à redonner du sens à leur vie.

J'ai testé certaines méthodes (hypnose et EFT notamment ) avant de découvrir au hasard de mes lectures la psychologie positive, dite "science du bien-être et de l'épanouissement".

Cette découverte fut si révélatrice pour moi que j'ai aussitôt entrepris une formation au centre Zen Pro Formation sur Montpellier, spécialisé dans la psychologie positive et le bien-être. J'ai ainsi suivi une formation certifiante en ligne, des mises en situation avec des cas pratiques, étendu mon panel de lectures en développement personnel, réalisé bien sûr une analyse personnelle afin de comprendre les effets de la psychologie positive. J'ai étudié également l'analyse transactionnelle, la PNL, la communication non violente et l'intelligence émotionnelle.

J'ai complété avec une formation certifiante de coach professionnel pour aller au bout de cette démarche d'accompagner les individus pour qu'ils se sentent mieux et puissent atteindre leurs objectifs.

A l'issue de ces formations j'ai rédigé un mémoire sur la bienveillance et plus particulièrement sur sa place dans un monde professionnel axé sur la concurrence et la performance et j'ai obtenu ma certification de coach professionnel spécialisé en psychologie positive.

Entrons en contact