Le coaching...
pourquoi, comment ?

Et si vous pensiez (enfin) à vous ?

Pourquoi le coaching ?

Le coaching est un accompagnement destinė à vous permettre d’atteindre un objectif qu’il soit personnel ou professionnel.
Formée au coaching par Zen Pro Formation, j’utilise mon intuition et ma spécialisation en psychologie positive pour vous aider à établir un plan d’action reposant sur des principes visant à développer votre épanouissement (vie pleine de sens, gratitude, réussite, optimisation, développement personnel, qualité des rapports humains).
Vous n’avez pas confiance en vous? Vous ne parvenez pas à prendre une décision? Vous ne savez plus où vous en êtes dans votre vie? Vous ne parvenez pas à résoudre vos problèmes personnels, familiaux, professionnels?

Pour vous accompagner…

Le coach de vie peut vous aider à aller d’un point A à un point B en vous faisant découvrir vos propres ressources intérieures au travers des différents outils utilisés ( PNL, analyse transactionnelle, Communication Non Violente, méthode des forces de caractères, piliers de vie, etc…).
Je serai le témoin bienveillant et encourageant des actions que vous déciderez de mettre en oeuvre pour avancer.
La méthode d’accompagnement est effectuée en toute confidentialité et à votre rythme. Votre engagement personnel est essentiel car vous êtes responsable de votre propre ėvolution.

… Sur bien des sujets

Plusieurs problématiques peuvent être abordées, que ce soit pour débloquer une situation, réaliser un projet, retrouver un certain bien être, changer de vie ou de vision sur le monde qui nous entoure.
Voici quelques thèmes : – Atteindre un objectif – Résoudre des conflits – Changer un comportement problématique – Retrouver sa confiance, l’estime de soi – Gérer ses émotions et son stress – Mieux communiquer – Adopter un mode de management différent, plus bienveillant – Être accompagné dans une recherche ou un changement d’emploi ( CV, préparation pour un entretien) – Développer la résilience – Se faire accompagner pendant des périodes difficiles ( rupture, adolescence, départ à la retraite…)

… Sur mesure

Les séances de coaching individuel peuvent se dérouler à votre domicile ou dans un lieu où vous vous sentez bien.
Je me déplace du lundi au jeudi (les matins) sur rdv uniquement, ainsi que le vendredi en fin d’après midi.
Une séance dure 1h30 (tarification entre 45 et 60€ étudiée en fonction de votre situation et des frais kilométriques )
En entreprise, je propose un accompagnement individuel des salariés ou managers au tarif de 60€ la séance d’1h30 (frais kilométriques en supplément)
J’anime également des séances par téléphone ou en ligne (30€ de l’heure)
Si vous souhaitez un suivi quotidien pour être encouragé dans la poursuite de votre objectif, je propose aussi un forfait « booster » qui consiste à vous suivre 10mn par jour en ligne ou par téléphone sur deux semaines pour vous aider à tenir le cap fixé dans votre plan d’action (forfait 60€, complémentaire à vos séances en face à face).

Dernières nouvelles

Profil

En quelques mots...

Voilà plus de 15 ans que je travaille dans le secteur public, d'abord dans le service à la personne puis dans les ressources humaines depuis 10 ans.

J'ai effectué un certain nombre de formations professionnelles notamment autour de la gestion de conflits, l'optimisation dans l'organisation du travail, l'utilisation du mind mapping, apprendre à gérer son stress, s'affirmer en public, etc...

Après quelques années à écouter les gens se positionner en " victime ", à les soutenir et à les encourager à évoluer, j'ai eu besoin d'acquérir des outils concrets et prouvés, qui correspondaient à mes convictions profondes.

J'ai testé un certain nombre de méthodes (auto-hypnose, EFT, analyse transactionnelle...) avant de découvrir au hasard de mes lectures la psychologie positive, dite "science du bonheur".

Cette découverte fut tellement révélatrice pour moi que j'ai contacté aussitôt le centre de formation Zen Pro sur Montpellier, spécialisé dans la psychologie positive et le bien être. J'ai ainsi suivi sur plusieurs mois les programmes en ligne, réalisé un grand nombre de mises en situation avec des cas pratiques, étendu mon panel de lectures en développement personnel, et réalisé ma propre analyse personnelle permettant de comprendre les effets de la psychologie positive. J'ai étudié également l'analyse transactionnelle ainsi que la PNL et la communication non violente.

J'ai enchaîné avec une formation de coach professionnel pour aller au bout de cette démarche d'accompagner les individus pour qu'ils se sentent mieux et puissent atteindre leurs objectifs.

A l'issue de ces formations j'ai rédigé un mémoire sur la bienveillance et plus particulièrement sur sa place dans un monde professionnel accès sur la concurrence et la performance et j'ai obtenu ma certification.

Entrons en contact