Comment se comporter avec nos ados ?

L’adolescence est une période de grande solitude pour ces êtres qui sont en train de grandir, pris entre la difficulté à s’arracher à l’enfance parce que l’avenir fait peur, et le désir de se détacher de l’emprise parentale pour ne pas être le même que celui dont on nait. La séparation est à la fois vécue comme grandissement et inquiétude du côté des jeunes. Et pour nous parents c’est un peu comme si un étranger arrivait sous notre toit  et que nous ne parlions pas la même langue.

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Vous avez du mal à dormir ?

Les troubles du sommeil touchent une grande partie de la population. Vous avez peut être l’impression que votre cerveau ne se débranche jamais, que vos problèmes vous hantent nuit et jour…vous ne parvenez plus à ressentir les bienfaits d’une nuit de repos car vous êtes régulièrement réveillé en pleine nuit, et vous vous sentez épuisé…[…]