L’adolescence est une période de grande solitude pour ces êtres qui sont en train de grandir, pris entre la difficulté à s’arracher à l’enfance parce que l’avenir fait peur, et le désir de se détacher de l’emprise parentale pour ne pas être le même que celui dont on nait. La séparation est à la fois vécue comme grandissement et inquiétude du côté des jeunes. Et pour nous parents c’est un peu comme si un étranger arrivait sous notre toit et que nous ne parlions pas la même langue.
Quel discours pouvons nous donc tenir pour accéder à leur sphère dans l’écoute et la compréhension et faire en sorte que le lien se maintienne ?
Si nous désirons un tant soit peu que les adolescents deviennent adultes, responsables et indépendants, nous devons être présents pour construire ensemble des parcours de vie qui aient du sens .
Comme je l’indique aux parents dans les groupes de soutien à la parentalité que j’anime, il y a certains points essentiels à appliquer pour que chacun se sente écouté et respecté dans sa différence de point de vue .
1. Écoutez attentivement votre adolescent dans ses histoires, ses préoccupations, ses doutes, ses centres d’intérêt, SANS JUGEMENT ni INTERPRETATION même si vous n’êtes pas d’accord avec son analyse des choses. Appliquez le principe de l’écoute active.
2. Montrez lui un amour inconditionnel par vos gestes et vos paroles mais uniquement dans la sphère intime pas en public ou devant ses copains. Même si vous êtes en désaccord avec sa manière d’être, dites lui que vous l’aimez . Il a besoin d’être rassuré sur ce point dans sa construction. Cependant l’amour inconditionnel n’entraîne pas une éducation permissive! Il a besoin de règles pour se sentir en sécurité.
3. Respectez son espace, ne le forcez pas à vous raconter ce qu’il fait en dehors de la maison, avec ses amis . Il est important qu’il se sente libre d’en parler s’il le souhaite.
4. Prévoyez des activités en famille. Même s’il est à un âge oû il voudra de moins en moins partir avec vous en week-end ou en vacances, il est important de réfléchir ensemble aux activités qu’il aimerait partager avec vous. Qu’il se sente toujours à sa place malgré le fait qu’il ne soit pas toujours présent.
5. Soyez ouverts aux questions qui peuvent le traverser, elles sont utiles pour sa construction et pour le sécuriser. Pas de questions bêtes, vous trouverez toujours la meilleure façon d’y répondre ou de lui conseiller de se tourner vers quelqu’un d’autre de proche ou en l’accompagnant chez un professionnel. Ne le laissez pas avoir la sensation d’être seul face à ses interrogations.
6. Informez vous sur les sujets avant de lancer une discussion, proposez des lectures d’articles, des videos qui pourront appuyer vos propos et lui donner des éléments concrets sur les effets de telle drogue par exemple, les dangers des ondes de son téléphone, le manque de sommeil, sur les salons d’orientation auxquels vous pourrez l’accompagner pour avoir davantage d’informations sur la voie qu’il pense prendre l’année prochaine….
7. Être un bon exemple pour lui. Même s’il ne le montre pas, l’adolescent est très influencé par ses parents, par ce que vous êtes, les valeurs que vous défendez. Si vous lui faites une remarque il doit pouvoir en comprendre le sens à travers le modèle que vous lui donnez.
8. Communiquez avec empathie et bienveillance pour maintenir le lien et parlez de manière ouverte avec lui. Les conflits sont bien sûr normaux mais il est important de pouvoir les gérer, notamment en s’affirmant pour pouvoir exprimer vos besoins tout en prenant en compte les siens.
L’adolescence est une période difficile pour eux et pour nous parents, n’oubliez pas que comme tout individu il a besoin de s’accomplir et de vivre ses expériences pour comprendre qui il est, quelles sont les limites à ne pas franchir, se sentir appartenir à un groupe, se sentir en sécurité pour pouvoir avancer et apprendre ce qu’est la vie. Même si vous n’avez peut être pas vécu cette phase du développement de l’humain de la même manière en votre temps, apprenez à le comprendre et à vivre avec lui dans la différence des époques.